脊柱侧凸是一种脊柱的结构性三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。常发生于青少年时期(10岁-骨骺闭合的青春期)，未经及时处理，轻则影响外观、引起疼痛、活动受限，重则导致躯干塌陷、内脏受累、甚至死亡。

目前，循证医学证据支持的治疗方法主要有保守疗法和手术治疗。如侧弯度数大于40度以上，根据随访及医生评估意见，大多数患者可能需要手术干预;Cobb角15°-40°，评估仍有骨骼发育潜能者，首选支具治疗配合理疗及功能锻炼;骨骼发育成熟后支具矫正机会小，如侧弯程度未到手术指征者，功能锻炼则为最主要的干预方式。因此，对于脊柱侧弯患者，适当的姿势矫正及功能锻炼有利于功能改善及生活质量提高，同时，有报道显示姿势矫正与功能锻炼对侧弯具有一定的矫正作用。

目前的矫正及功能锻炼主要包括有：自我姿势矫正、柔韧性练习、呼吸训练、加强核心肌群力量，达到纠正错误姿势、恢复肌肉平衡、改善形体外观、提升心肺耐力，增强运动能力等目的，本文就具体细节做一介绍。

张晓辉，黄学成，叶林强，余翔，黄锦菁，招文华等

本文指导：梁徳教授、江晓兵教授